導語:心理健康的評判標準是什么?3年的時間,190多名專家的共同參與,154篇既有文獻的薈萃,最終凝聚成6項指標——中國人心理健康標準確定。世界衛(wèi)生組織早在1948年就確定了全球范圍內(nèi)的健康定
心理健康的評判標準是什么
?3年的時間
,190多名專家的共同參與
,154篇既有文獻的薈萃
,最終凝聚成6項指標——中國人心理健康標準確定。
世界衛(wèi)生組織早在1948年就確定了全球范圍內(nèi)的健康定義:“不僅是沒有疾病和虛弱,而且是個體在身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。”但一直沒有給出心理健康的定義或標準,中國人心理健康標準與評價要素更是一個空白。
一、心理健康標準的界定
何謂心理健康?如何評估心理健康?多年來,我國學者雖然進行了眾多研究,但由于研究結(jié)論的學術(shù)性較強,缺乏簡明扼要、公眾易于接受、符合社會發(fā)展狀況、又易于評價的指標,因而心理健康評估一直未能得到廣泛的開展。
近年來中國心理衛(wèi)生協(xié)會在全國范圍內(nèi)組織190多名業(yè)內(nèi)專家,通過文獻調(diào)研、專家調(diào)查和反復研討,歷經(jīng)3年的努力,最終制定出“中國人心理衛(wèi)生標準”。它的意義在于為評價心理健康提供理論依據(jù)和便于操作的評估工具,為維護和促進公眾的心理健康發(fā)揮積極作用。
“中國人心理衛(wèi)生標準”制定的過程始終堅持科學嚴謹?shù)脑瓌t。首先,以“心理健康標準”為關(guān)鍵詞,在網(wǎng)上檢索出154篇文獻,找出24個常用的定義,其中包含158條標準;在此基礎(chǔ)上,經(jīng)過專家反復討論,歸類形成了31個核心特征;接著,按照社會和個人兩個層面,初步形成了14條標準;隨后,研究人員將這14條標準組成的意見稿,征求了全國各地區(qū)在精神衛(wèi)生領(lǐng)域或心理學領(lǐng)域有長期深入研究的學者們的意見
,根據(jù)專家學者的意見,最終制定出6項中國人心理健康標準和相應(yīng)的評價要素
。
所定標準文字表述簡練
,易于理解和記憶,實用性強
,便于操作
。標準的內(nèi)容既符合大多數(shù)人現(xiàn)有的心理健康水平,符合社會現(xiàn)實狀況
,為大眾所適用
,同時又注重心理健康水平的層次性和標準之間的獨立性,力求做到全面
、合理
,為進一步研究心理健康測量工具提供了可靠的依據(jù)。
二
、中國人心理健康的標準
中國人心理健康標準可簡要表述為三個層面
,即:自我和諧(自我意識,生活和學習能力,情緒健康);人際和諧(人際關(guān)系和諧良好);社會和諧(角色功能,環(huán)境適應(yīng))。具體來看,“中國人心理健康標準”詳細的條目和評估要素包括:
1、認識自我,接納自我(自我意識)
評價要素:
(1)自我認知:了解自己,恰當?shù)卦u價自己,有一定的自尊心和自信心。
(2)自我接納:體驗自我存在的價值,接受自己。
2、自我學習,獨立生活(生活和學習能力)
評價要素:
(1)學習能力:具有從經(jīng)驗中學習、獲得知識與技能的能力。
(2)生活能力:能夠獨立處理日常生活中大部分的衣食住行活動。
(3)解決問題的能力:能夠利用獲得的知識、能力或技能解決常見的問題
。
3
、情緒穩(wěn)定,有安全感(情緒健康)
評價要素:
(1)情緒穩(wěn)定:能夠保持情緒基本穩(wěn)定
。
(2)情緒積極:情緒狀態(tài)能夠保持以積極情緒為主導
。
(3)情緒控制:能夠調(diào)控自己情緒的變化。
(4)安全感:對人身安全
、生活穩(wěn)定等有基本的安全感
。
4、人際關(guān)系和諧良好(人際關(guān)系)
評價要素:
(1)人際交往能力:具有基本的社會交往能力
,能夠處理與保持基本的人際交往關(guān)系
。
(2)人際滿足:能在人際互動中體驗到正常的情緒情感
,獲得滿足感
。
(3)接納他人:能夠接納他人及交往中的問題。
5
、角色功能協(xié)調(diào)統(tǒng)一(角色功能)
評價要素:
(1)角色功能:基本能夠履行社會所要求的各種角色規(guī)定
。
(2)心理與行為符合所處的環(huán)境。
(3)心理與行為符合年齡等特征
。
(4)行為協(xié)調(diào):在社會規(guī)范許可范圍內(nèi)
,實現(xiàn)個人需要的適當滿足。
6.適應(yīng)環(huán)境
,應(yīng)對挫折(環(huán)境適應(yīng))
評價要素:
(1)保持與現(xiàn)實環(huán)境接觸
。
(2)能夠面對和接受現(xiàn)實,積極應(yīng)對現(xiàn)實
。
(3)能夠正確面對并克服困難
、挫折。
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