（心理健康知識）普通人學習哪些心理學知識來維持自己的心理健康

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自我、為焦慮、為恐懼、為幻覺、為妄想、為紛爭......  
本我追求大快朵頤，比如，吃果子貍、穿山甲等野味，他決不皺眉頭，而超我總在耳邊一直說：罪過、罪過。自我在兩處斡旋，最終產(chǎn)生出一個折中的結果來。  
一個人有感性思維、理性思維、智慧思維。  
感性思維傾向本我；理性思維傾向超我；智慧思維是兩者的合理比例，是自我，是現(xiàn)實的智慧，所以說，悟道在瑣細的生活中。  
才無忌大夫認為，智慧是執(zhí)其三，也就是中庸與“半仙”。陰陽無隔就是道。  
生活中，有交往。  
用以培養(yǎng)人際效能技能，保持與他人關系、獲得自尊，平衡個人欲望與義務。  
交往是追求相互愉悅，是人生快樂的一部分。  
交往的最高境界是雙贏，如果你能自動使用雙贏的策略，人生的境界就登上了頂峰。  
有人說，不是什么狀況下都能有雙贏的結果的，此時，“克己復禮”或是“上兵伐謀、全軍為上”可以為用。  
2，工作  
工作為社會創(chuàng)造財富