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沙盤游戲操作步驟及案例解析（沙盤游戲是什么）

時間：2021-01-22 10:09:51 點擊：2116次

導語：心理沙盤療法又稱箱庭療法或沙盤游戲療法，作為一種心理臨床技法

，讓來訪者在有細沙的特制沙盤中隨意擺放玩具

，從而構成心理沙盤作品

。

　　一盤細沙

，一瓶清水

　　一架子各式各樣的物件造型

　　加上咨詢師的關注與投入

　　來訪者的真實表現和創(chuàng)造

　　這就構成了沙盤游戲療法的最基本的要素!

　　在這個過程中，內心的世界得以呈現

，心靈得以充實與發(fā)展

，治愈與轉化也就發(fā)生了。

　　什么是沙盤療法
？

　　心理沙盤療法又稱箱庭療法或沙盤游戲療法，作為一種心理臨床技法

，讓來訪者在有細沙的特制沙盤中隨意擺放玩具

，從而構成箱庭作品。

　　咨詢師陪伴來訪者完成箱庭作品的制作，通過與來訪者對話

，在理解作品象征意義的基礎上

，體驗來訪者的情緒情感

，促進來訪者的心理發(fā)展與變化

，從而達到自我療愈的目的。

　　心理沙盤在咨詢過程中是怎樣運用的呢

？一般來說有以下幾個步驟：

　　沙盤導入：包括觸沙

、指導語和放置玩具。“擺上你喜歡的任何東西”

　　沙盤制作：在制作過程中

，治療師讓來訪者自己慢慢地感受，自己反復思考

，對自己內心力量的一種挖掘

。

　　體驗沙盤作品：不要急于聽取來訪者對自己作品的解釋或對話，給一點時間

，讓來訪者安靜地體驗自己的內心世界

。

　　沙盤作品拆除：一次的箱庭療法過程主要以來訪者在所限定的時間（60分鐘）內，來訪者認為作完了或好了為依據而結束

。

　　心理沙盤案例解析

　　一來訪者，女

，22歲

，教育學專業(yè)研究生一年級。在沙盤中擺了一個游樂園

。

　　樂園的門口左邊是飛馬

，右邊是恐龍。門口是機器貓

，進門是迪斯尼小丑。小丑左邊是一個可變形的藍色玩具（來訪者給它取名叫“巴巴豆”）

，巴巴豆上邊是龍口

，龍口前面有兩條狗；小丑右邊是飛毯神女

，飛毯神女后面是一個漂流的場地

，在后面有一個蜘蛛俠；漂流與龍口之間有一座橋聯(lián)接

。在橋的正后面，是一座帶風車的房屋

。房屋的左邊是珠海女神

，房屋的右邊是女巫，在女巫的旁邊有一個綠色的花袋子

，袋子里面

，一條蜈蚣爬出了半截身子。

　　心理咨詢師第一感覺沒什么

，覺得來訪者很天真

，很有童心

。讓來訪者描述沙盤

。

　　她說門口的飛馬和恐龍是為了吸引顧客的。她走進樂園時候

，遇到小丑

，小丑會變魔術，小丑先變出一大捧鮮花

，然后她覺得口渴

，小丑便變出甘甜的水

。我問她對小丑的感覺

，她說有點邪，看他的微笑的表情

，很象一個她認識并且懂得一定巫術的人

。她想向他了解，不過又感覺不大可能

，因為他們距離挺遠

。

　　接著

，小丑說巴巴豆與飛毯神女是導游

，可以帶她參觀。她便去找巴巴豆

，覺得它和可愛象個精靈

，又有點孤獨，便與它一起玩

，巴巴豆也喜歡她

，跳到她肩膀上

。接著來訪者找飛毯女神

，坐在女神的飛毯上，從空中看整個樂園，她問神女如何玩才好

，神女介紹先去漂流

，因為如果不這樣，怕以后沒體力玩漂流

。

　　于是

，來訪者在樂園里漂流

，并且唱起歡快的歌

，覺得充滿歡樂與激情，很愉快

，并且跟心理咨詢師介紹她以前玩漂流的情況

。

　　漂流之后，便去龍口探險

，她稱龍為龍爺爺

，里面是溶洞

，龍是活化石

，會說話，龍跟她講鉆木取火

、結繩記字

、黃帝戰(zhàn)蚩尤等故事，她覺得有一種很充實

，很有意思

，很飽的感覺。然后

，龍爺爺說現在很多現代人在他肚子搞破壞，寫“到此一游”

，在它身上隨意刻畫

。使他受傷，他希望來訪者能幫助他

。

　　來訪者哭了

，但龍說淚水會使它的溶壁腐化，她便讓巴巴豆添掉她的淚水

，并答應會盡自己的努力幫助龍爺爺恢復。過一會

，龍爺爺告訴她

，他快要睡覺

，請她出去，不然他一合嘴巴

，她就出不去了

，并要求她記住，她是龍的傳人

。我問她對龍有何感覺

，她說龍不認識字

，但是很有智慧，她很喜歡龍爺爺

，把他的話記下了

，以后要告訴更多的人。

　　龍口探險后

，來訪者覺得有點累

，便去風車那里休息，里面像是一個教堂

，有鋼琴聲音，她去飛車那里

，看到一個《巴黎圣母院》的敲鐘人

，她覺得他挺孤獨的，建議他出來玩

，但敲鐘人說自他出生就在這里了

，感情很深，不想出來并且告訴她

，他感覺自己這樣生活很好

，自得其樂

。來訪者聽后

，好像有所領悟，看到陽光灑進來

，天使和白鴿在敲鐘人的周圍

，而且還聽到教堂傳出的贊美詩。

　　走出屋子

，她想通過獨木橋去“勇敢者的地方”（放有巫師的地方）

，獨木橋下是萬丈深淵，當她在獨木橋走的時候

，覺得有點沉重

，我讓她感受那種沉重，她說是很無助

，并且覺得巴巴豆很重

，要求它下來

，但它怕摔，沒辦法一起走。我問她走的感受

，她說每一步都很重，但是也因為重所以穩(wěn)

，最后平安的到達了。

　　到了女巫那里

，女巫給她的感覺很冷

，女巫的眼睛很邪惡，看了使她全身發(fā)冷

。為了從女巫那里得到回答

，她去裝著蜈蚣的袋子。里面很臭

，很粘

，是蜈蚣的糞便，她想出來

，但很困難，有一種絕望的感覺

，覺得自己快要死掉

，幾次想放棄，但巴巴豆一直在鼓勵她

，讓她感到了希望

。她堅持了下來，想在袋子開個口

，鉆出來

，但袋子口的花是有毒的，她被扎

，嘴唇變紫色

，很冷

。

　　出來后

，她想問女巫三個問題，女巫答應了

。第一龍會不會死

，女巫說“安其所安

，安其不安，安之若命”

；第二

，女巫年齡多大，女巫的回答好像是謎語

，具體不知道，但是她知道答案是與龍同壽

；她說自己覺得龍和女巫是有過節(jié)的

。第三，她能否殺死女巫

，女巫說“你不是一般人物”然后突然鉆進了花袋子里

。她很生氣

，便拿鐵槍戳袋子，發(fā)出巨大的聲音

，但是女巫沒出來，她感到體很憤怒

。

　　不過

，這時候巴巴豆告訴她這是幻境，所有的一切都是種體驗

，就象剛才

，她體驗的就是“憤怒”，來訪者說自己突然領悟到很多東西

。接著她去看珠海女神

，手拿倒瓶的女神的瓶子倒出的是盤旋而下的彩虹，她順著彩虹爬上去

，到了瓶口，再一次看到了整個樂園

，有一種似霧非霧的七彩光芒籠罩在整個樂園之上，很美

。她在那里覺得珠海女神像觀音菩薩

，體驗到一種包容的大氣。

　　至此沙盤結束

。

　　心理咨詢師問她做完沙盤有什么體驗

，她說要以包容接納的態(tài)度去面對現實

，無論好與壞；第二珍惜生命（在女巫那里

，想到了曾經溺水的經歷

，體驗生的可貴）

；第三朋友的關愛很感動

，友情無價（在女巫袋子中快絕望的時候，巴巴豆的鼓勵）……

　　心理咨詢師分析：從分析心理學的角度

，用智慧老人、阿尼姆斯

，女巫

、陰影等原型可以對這個沙盤做很的解釋，但是我覺得過多的解釋對來訪者是沒實際的幫助的

，相反會干擾來訪者心靈的成長

。相反，正是咨詢師的無為

，讓沙盤自由保護的氣氛得到充分體現，從而來訪者從中體驗到好奇

、激情

、責任感、悲傷

、神圣、憤怒

、絕望

、包容等體驗，并且在一些體驗體悟到屬于她的哲理和對以后從事職業(yè)的規(guī)劃

。

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