心理危機(jī)干預(yù)-災(zāi)難后的心理應(yīng)激和心理關(guān)懷

。

　　3.三級(jí)受害者，遭受創(chuàng)傷事件非直接影響的個(gè)體。例如，如受害者的家庭成員、受害者身邊的同學(xué)朋友。

　　三

、面對(duì)危機(jī)時(shí)的心理發(fā)展階段

　　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)危機(jī)的心理反應(yīng)通常經(jīng)歷四個(gè)不同的階段。

　　首先是沖擊期，發(fā)生在危機(jī)事件發(fā)生后不久或當(dāng)時(shí)，感到震驚、恐慌、不知所措。如突然聽到新型冠狀病毒疫疫情爆發(fā)，自殺事件等消息后，大多數(shù)人會(huì)表現(xiàn)出恐懼和焦慮。

　　其次是防御期，表現(xiàn)為想恢復(fù)心理上的平衡，控制焦慮和情緒紊亂，恢復(fù)受到損害的認(rèn)識(shí)功能。主要的防御方式有否認(rèn)（聽到親人死亡的消息時(shí)，馬上說“不可能”）、物質(zhì)濫用（如有的人失戀后大量喝酒、不停地吃東西）、攻擊、倒退等。

　　再次是解決期，積極采取各種方法接受現(xiàn)實(shí)，尋求各種資源努力設(shè)法解決問題。焦慮減輕，自信增加，社會(huì)功能恢復(fù)。

　　最后是成長期，經(jīng)歷了危機(jī)變得更成熟，獲得應(yīng)對(duì)危機(jī)的技巧