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【心理繪畫】曼陀羅繪畫圖片

時(shí)間：2021-06-19 09:38:53 點(diǎn)擊：1255次

導(dǎo)語(yǔ)：一說到繪畫

，大家可能會(huì)馬上想到美術(shù)里的繪畫

，那些傳統(tǒng)的藝術(shù)創(chuàng)作過程，其實(shí)

，繪畫不僅是一種關(guān)于藝術(shù)的表現(xiàn)形式

，繪畫

，也是人類的另一種語(yǔ)言

。在這里，我想分享的這個(gè)繪畫不是指

　　一說到繪畫

，大家可能會(huì)馬上想到美術(shù)里的繪畫

，那些傳統(tǒng)的藝術(shù)創(chuàng)作過程，其實(shí)

，繪畫不僅是一種關(guān)于藝術(shù)的表現(xiàn)形式

，繪畫，也是人類的另一種語(yǔ)言

。

　　在這里

，我想分享的這個(gè)繪畫不是指美術(shù)或藝術(shù)創(chuàng)作上的理論技巧，而是一種工具

，一種深入自我

、認(rèn)知自我的方式和渠道，它

，就是曼陀羅繪畫

。

　　通過那些線條、圖案和色彩

，會(huì)深入我們的心

，會(huì)凈化我們的心，會(huì)療愈我們的心，會(huì)發(fā)掘我們心中的力量

。這種精神繪畫的作用

，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于繪畫和繪畫技巧本身，它可以更好地鏈接我們的意識(shí)和潛意識(shí)

，提高我們的自我認(rèn)知

，和對(duì)生命的認(rèn)知。

　　什么是曼陀羅

　　下面簡(jiǎn)單的介紹一下什么是曼陀羅

，什么是曼陀羅繪畫

。

　　曼陀羅（mandala）又叫“曼荼羅”、“曼達(dá)拉”

，最早是曼陀羅花的稱呼

。自然的曼陀羅本身有毒性，但入藥具有解毒

、鎮(zhèn)靜

、止痛、迷幻的功能

，堪稱古老的精神藥物

。由于曼陀羅花美麗動(dòng)人，所以在佛經(jīng)中常被用來(lái)表示佛陀凈土的神圣莊嚴(yán)

。

　　20世紀(jì)二三十年代

，心理分析學(xué)派創(chuàng)始人卡爾•榮格（C.G.Jung）把用于宗教修持的曼陀羅繪畫應(yīng)用于自我治療并獲得成功。

　
　佛教中的曼陀羅

　　在梵語(yǔ)中

，曼陀羅中的曼陀（manda）是“本質(zhì)”的意思

，羅（la）是“成就”的意思，加起來(lái)就是“本質(zhì)成就”的意思

，在佛教中就是明心見性之意

。佛教中的密宗，用曼陀羅來(lái)表示佛陀的境界

，并演化出佛教的胎藏界曼陀羅

、金剛界曼陀羅和別尊界曼陀羅。我們熟悉的唐卡

，就是曼陀羅的一種

。

　　榮格與曼陀羅繪畫

　　正因?yàn)槔L制曼陀羅具有轉(zhuǎn)化心靈的功能，博覽群書又獨(dú)具慧眼的榮格才選擇了它

，并進(jìn)行自我治愈

。在榮格學(xué)派中，心理治療師PettyJ.W.根據(jù)榮格自性原理

，提出了曼陀羅繪畫的十種功能：定位

、神圣

、凝聚、保護(hù)

、滋養(yǎng)

、整合、治療

、特殊意義

、積累及持久。

　　榮格的曼陀羅作品《萬(wàn)物體系》

　　一些彩繪曼陀羅作品

　　查理式曼陀羅的模板

　　簡(jiǎn)單來(lái)說

，曼陀羅繪畫可以對(duì)我們的心有釋放和凈化的作用

。通過繪畫釋放并擴(kuò)大心中積極的能量，可以讓我們更加的幸福和滿足

，提高生命質(zhì)量

。對(duì)于消極的能量，或者有些表意識(shí)可能沒有感受到的負(fù)能量

，當(dāng)我們通過繪畫把它表現(xiàn)出來(lái)時(shí)

，也是一種轉(zhuǎn)化和凈化，有些負(fù)能量在現(xiàn)實(shí)生活里很難得到釋放

，用曼陀羅繪畫的方式來(lái)表達(dá)出來(lái)

，既安全又直接，對(duì)我們的心有很好的保護(hù)作用

。

　　通過曼陀羅繪畫的過程

，這個(gè)具像的表現(xiàn)，可以更直接地反應(yīng)我們心的投射和階段狀態(tài)

，與我們的潛意識(shí)對(duì)話

，提高心理秩序

、平衡與完整

。相對(duì)談話療愈，它有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)

，比如

，有的人不擅長(zhǎng)用語(yǔ)言溝通，或是對(duì)于自己的內(nèi)心感受和活動(dòng)表述不清楚

。這類人群可以通過將心靈繪畫作為另一種媒介溝通

，以利于更好地平復(fù)心情、鏈接自己或被療愈師引導(dǎo)

。對(duì)于我們的生活和禪修的進(jìn)步

，都有很大的作用。

　　曼陀羅繪畫的形式

　　曼陀羅繪畫的形式可分為：

　　彩繪曼陀羅：在給定的某種模板上

，繪畫者進(jìn)行簡(jiǎn)單涂色的繪畫方式

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？煞譃闃s格式、查理式和密宗式三類

。

　　繪制曼陀羅：在指定的尺寸內(nèi)

，用繪畫表達(dá)自己的內(nèi)心世界，可分為：涂鴉式曼陀羅和意象式曼陀羅

。

　　曼陀羅繪畫的內(nèi)容可分為：

　　自我意象曼陀羅

、心情曼陀羅、自發(fā)曼陀羅

、夢(mèng)曼陀羅

、生命曼陀羅和神圣曼陀。

　　具體類別解釋會(huì)在以后的文章里說明

。

　　曼陀羅繪畫與療愈

　　曼陀羅繪畫療愈與一般其他的療愈相比較：

　　語(yǔ)言大多是有意識(shí)的

，有時(shí)難以表達(dá)內(nèi)心的情感和意象。

　　語(yǔ)言比較難觸及更深層次的問題

。

　　語(yǔ)言不方便保存

，很難重現(xiàn)。

　　有時(shí)來(lái)訪者用語(yǔ)言表達(dá)無(wú)意識(shí)容易出現(xiàn)阻抗

。

　　曼陀羅繪畫可以更好地解決以上情況：

　　難以用語(yǔ)言表達(dá)時(shí)

，可以用曼陀羅繪畫化解困境。

　　當(dāng)來(lái)訪者用曼陀羅繪畫進(jìn)行象征性表達(dá)時(shí)

，其象征性背后意味著無(wú)意識(shí)層面的工作

，因此，透過象征可以進(jìn)入更深層次的內(nèi)心

。

　　曼陀羅繪畫可以被保存下來(lái)

，定期再現(xiàn)，往往會(huì)有更深入地理解

。

　　曼陀羅繪畫以投射機(jī)制為基礎(chǔ)

，可以減少心理防御。

　　綜上所述

，曼陀羅繪畫——

　　對(duì)于自己

，它是很好的心情記錄方式，提高幸福指數(shù)

。

　　對(duì)于療愈

，它可以幫人們打開另一扇門，看到另外的世界

。

　　
曼陀羅畫圖片分享

　　最后分享我自己畫的幾幅曼陀羅

，從曼陀羅繪畫形式來(lái)看，屬于繪制曼陀羅中的意象式曼陀羅

。從曼陀羅繪畫的內(nèi)容來(lái)看

，屬于自發(fā)曼陀羅和心情曼陀羅

。在以后的文章里，我會(huì)介紹關(guān)于它們的一些創(chuàng)作過程

。

　　曼陀羅是心的圖騰

，畫出你的幸福，畫出你的心

！

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