（心理健康知識(shí)）大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

、問題及應(yīng)對(duì)策略

，從中無法自拔，無心學(xué)習(xí)，甚至產(chǎn)生輕生的想法。  
二、大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策  
（一）高校應(yīng)該建立起一支優(yōu)良的心理健康教育工作隊(duì)伍  
現(xiàn)在所有高校均有輔導(dǎo)員或班主任學(xué)生管理隊(duì)伍，主要負(fù)責(zé)學(xué)生的日常行為管理和教育工作。但有個(gè)共性的問題是輔導(dǎo)員隊(duì)伍素質(zhì)參差不齊、人員欠缺。有些從事輔導(dǎo)員工作的老師所學(xué)專業(yè)不是師范教育類的，自身缺乏管理和輔導(dǎo)學(xué)生心理健康的經(jīng)驗(yàn)。有的高校一個(gè)輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)好幾個(gè)班級(jí)的學(xué)生管理工作，管理上力不從心，效果不佳。因此，高校應(yīng)當(dāng)加大對(duì)輔導(dǎo)員或班主任隊(duì)伍的建設(shè)工作。首先引進(jìn)高素質(zhì)的教育類專業(yè)的大學(xué)生參與到輔導(dǎo)員隊(duì)伍中來，同時(shí)加大對(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的培訓(xùn)力度，提高輔導(dǎo)員從事管理學(xué)生、教育學(xué)生的能力。其次，建設(shè)兼職教師參與學(xué)生心理健康教育工作中來，充分發(fā)揮教師在課堂授課過程中的心理教育作用，制定課后兼職教師的心理幫扶計(jì)劃；最后，加大高校心理健康教育輔導(dǎo)中心隊(duì)伍建設(shè)，成立以專業(yè)性強(qiáng)、具有心理健康科研能力的骨干隊(duì)伍，頂層設(shè)計(jì)全校心理健康工作方案[3]。  
（二）建立五位一體、層層結(jié)合的工作網(wǎng)絡(luò)體系  
建立起學(xué)院—專業(yè)—班級(jí)—宿舍—個(gè)人的五級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系。一級(jí)網(wǎng)絡(luò)是學(xué)院，學(xué)院成立健康教育工作小組，由專業(yè)輔導(dǎo)員組成，對(duì)全院的學(xué)生心理健康情況進(jìn)行排查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。二級(jí)網(wǎng)絡(luò)是專業(yè)，負(fù)責(zé)傳達(dá)并執(zhí)行學(xué)院心理健康工作，組織學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和培訓(xùn)，對(duì)于出現(xiàn)心理問題的學(xué)生及時(shí)向院健康咨詢中心報(bào)告。三級(jí)網(wǎng)絡(luò)是班級(jí)。以班長和心理委員為主要負(fù)責(zé)人，加大對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的排查，并做好心理問題學(xué)生的溝通和指導(dǎo)工作。四級(jí)網(wǎng)絡(luò)是宿舍。以宿舍長為主要負(fù)責(zé)人，向輔導(dǎo)員定期匯報(bào)本宿舍成員心理狀況，組織本宿舍成員參加心理健康教育活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào)，給需要幫助的同學(xué)提供心理支持。五級(jí)網(wǎng)絡(luò)是學(xué)生個(gè)體。心理健康教育從個(gè)體入手，積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，識(shí)別同學(xué)的心理異常，及時(shí)反映或提供心理支持[3]。  
（三）形成有針對(duì)性、多樣性的心理健康教育方法  
如前所述，形成心理健康問題的原因是多樣的，因此針對(duì)不同原因造成心理問題的學(xué)生應(yīng)采取多樣的、有針對(duì)性的教育手段去引導(dǎo)。比如在與心理有問題的學(xué)生交談時(shí)，注意談話方式，應(yīng)建立老師與學(xué)生的良好關(guān)系，成為學(xué)生的良師益友。比如談話時(shí)，以接納理解為前提，傾聽學(xué)生的傾訴是建立情感的良好方式，可以減少壓力與困擾、減少對(duì)教師的排斥，需認(rèn)可他們表露出的情感，不要試圖說服他們改變自己的感受。輔導(dǎo)員與學(xué)生建立這種理解橋梁，及時(shí)掌握其心理狀態(tài)尤為重要