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許昌科技學(xué)校舉行“5·25”心理健康日系列活動(dòng)

時(shí)間：2021-05-26 09:41:51 點(diǎn)擊：1117次

導(dǎo)語：今年525-我愛我心理健康日

，我校政教科心理輔導(dǎo)室通過舉行心理健康講座，心理健康微課宣傳向我校學(xué)生普及心理健康知識

，提升我校學(xué)生心理健康水平

，促進(jìn)我校學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。心理

　　今年“5·25”-我愛我心理健康日

，我校政教科心理輔導(dǎo)室通過舉行心理健康講座

，心理健康微課宣傳向我校學(xué)生普及心理健康知識，提升我校學(xué)生心理健康水平

，促進(jìn)我校學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展

。

　　心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)

，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長的重要途徑

；是提升學(xué)生思想政治教育水平，推動(dòng)學(xué)校德育工作內(nèi)涵式發(fā)展的重要任務(wù)

。中職學(xué)校心理健康教育工作關(guān)系到學(xué)生的健康成長

，關(guān)系到校園的安全穩(wěn)定

，關(guān)系到國家未來的發(fā)展

。

　　心理健康講座由我校心理輔導(dǎo)室段亞星老師主講

。講座的主題是“悅納自我

，自信生活

。”講座主要包含三個(gè)部分

，第一個(gè)部分段老師通過一個(gè)課堂小游戲“擊鼓傳花”

，引導(dǎo)學(xué)生用一種植物形容自己

，引發(fā)學(xué)生對自我積極思考

；第二個(gè)部分心理理論講解

，段老師在講座上對心理學(xué)有關(guān)自我認(rèn)識的“冰山理論”、“喬韓窗口理論”進(jìn)行了深入淺出的詳細(xì)講解

，向同學(xué)們普及有關(guān)自我認(rèn)識的相關(guān)心理學(xué)知識

；第三個(gè)部分，段老師向同學(xué)們傳授了兩個(gè)積極悅納自我

、自信生活的具體方法：轉(zhuǎn)變思維

、積極的心理暗示，鼓勵(lì)學(xué)生們在生活中積極

、正面的看待自我

，積極面對生活。

　　心理健康微課宣傳由我校心理輔導(dǎo)室段亞星

、冀影老師錄制心理健康微課

，在學(xué)校電子大屏持續(xù)循環(huán)播放

。微課的的主題主要圍繞直面挫折、天生我材必有用兩個(gè)方面

。分別從學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中積極面對挫折

，珍愛生命和正確認(rèn)識自我閃光點(diǎn)，發(fā)揮個(gè)人潛能兩個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)面對生活

，樹立自信

，幸福生活。

　　5·25的諧音是“我愛你”

，是指自己珍惜自己

，自己呵護(hù)自己，自己保護(hù)自己

，自己熱愛自己

。本次心理健康日，我校心理輔導(dǎo)室通過多種形式與途徑向?qū)W生普及心理健康知識

，幫助同學(xué)們正確的認(rèn)識自我

，同時(shí)給自己的心靈解壓，享受青春帶給我們的美好

、希望和快樂

。

　　5·25并不只是單純的愛自己，而是通過愛自己的方式

，去一并熱愛自己的生活

，熱愛自己的同伴，熱愛自己生活的藍(lán)天

，感染身邊的人

，促進(jìn)人機(jī)關(guān)系良性發(fā)展，進(jìn)而真正實(shí)現(xiàn)“愛自己”的目標(biāo)

。

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