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建設(shè)方案

情緒宣泄室的功能是什么
？需要配備哪些心理器材？

時間：2021-08-27 08:55:48 點擊：2281次

導(dǎo)語：顧名思義

，情緒宣泄室就是心理咨詢協(xié)助來訪者宣泄情緒的房間

。宣泄，是最常用的心理治療方法之一,宣為疏導(dǎo)

，泄為放出

，宣泄即是把情緒通過疏導(dǎo)而釋放出去。現(xiàn)代人們工作

、生活或?qū)W習(xí)

　　顧名思義

，情緒宣泄室就是心理咨詢協(xié)助來訪者宣泄情緒的房間。宣泄

，是最常用的心理治療方法之一,“宣”為疏導(dǎo)

，“泄”為放出，“宣泄”即是把情緒通過疏導(dǎo)而釋放出去

。

　　現(xiàn)代人們工作

、生活或?qū)W習(xí)的壓力大，又無法在現(xiàn)實生活中任意發(fā)泄

，那么渲泄室可以有效地幫助來訪者

，在合理、安全的范圍內(nèi)通過擊打

、吶喊

、運動等方式，來釋放負(fù)面情緒和壓力

，從而為進(jìn)一步的心理指導(dǎo)創(chuàng)造良好的氛圍

。

　　宣泄室的建設(shè)要求是什么？

　　1.面積要求

　　情緒宣泄室面積通常為10~15多平方米

，房間光線適中

，通風(fēng)良好

，需要有較好的隔音效果。

　　2.位置選擇

　　情緒宣泄室在使用時會產(chǎn)生較大的噪音

。因此

，在位置上應(yīng)遠(yuǎn)離個體心理咨詢室、接待辦公室

、音樂放松室等較為安靜的場所

。如果距離較近的話，勢必會對其他功能室的來訪者造成影響

。

　　3.布置要求

　　心理宣泄室和其他房間不一樣

，墻體需要用軟性材料包裹，地面需要用專業(yè)的宣泄地板鋪設(shè)

，以便更好地保護(hù)好來訪者在宣泄過程中的安全

。

　
　宣泄室需要配備哪些器材和設(shè)備？

　　1.宣泄墻

　　宣泄墻是由PU人造革和高回彈海綿制作而成

，具有良好的緩沖

、抗震、隔音

、防潮

、抗化學(xué)腐蝕等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂行У谋Ｗo(hù)來訪者

，隔絕噪音，宣泄等作用

。

　　宣泄墻

　　2.宣泄地板

　　宣泄地板通常由無毒

、環(huán)保產(chǎn)品制成

，采用特殊工藝鋪設(shè)

，安裝簡便

，直接拼在地面即可。宣泄地板材質(zhì)柔軟

，讓到訪者瞬間感舒緩不良情緒

，同時也是為了更好地避免到訪者傷害到自己。

　　宣泄地板

　　3.宣泄人

　　宣泄人是心理宣泄室較為重要宣泄器材

。通常有基礎(chǔ)性的硅膠宣泄人

，可以讓來訪者以直接擊打的方式發(fā)泄情緒；同時也有可以發(fā)聲

，產(chǎn)生互動的宣泄人

，讓發(fā)泄更加有趣，更能給來訪者以正能量的方式進(jìn)行合理發(fā)泄

。

　　硅膠宣泄人

　　4.智能互動心理宣泄儀

　　智能互動宣泄儀是通過虛擬游戲系統(tǒng)

，可實現(xiàn)單人

、多人互動宣泄，通過身心平衡訓(xùn)練

、反應(yīng)力訓(xùn)練

、虛擬宣泄等方式，對心理壓力

，和負(fù)面情緒的釋放

，達(dá)到放松效果。

　　智能互動宣泄儀

　　系統(tǒng)提供的具有交互性

、競爭性及娛樂性的活動能增加使用者的積極參與互動的愿望

，從而使被動的心理輔導(dǎo)成為使用者的主動參與互動，實現(xiàn)了心理咨詢工作的及時發(fā)現(xiàn)

、主動解決

、預(yù)防突發(fā)的作用。

　　5.智能運動反饋心理調(diào)適平臺

　　VR虛擬場景訓(xùn)練

，通過豐富多彩的游戲中滲透積極心理學(xué)理念

，實時傳輸生理數(shù)據(jù)，心率

、熱量消耗實時顯示，實現(xiàn)科學(xué)統(tǒng)計

，實時在線關(guān)懷

，給使用者提出合理的運動調(diào)適情緒的方案，使用者在宣泄放松的同時調(diào)適身心

。

　　智能運動反饋心理調(diào)適平臺

　　6.心理繪畫疏導(dǎo)系統(tǒng)

　　內(nèi)部多種心理繪畫烯烴

，通過多次引導(dǎo)和繪畫表達(dá)相結(jié)合的方式，逐步緩解來訪者的負(fù)面情緒

，并通過誘導(dǎo)暗示建立新的正向神經(jīng)通道

，帶來生命成長積極暗示。

　　心理繪畫疏導(dǎo)系統(tǒng)

　　7.其他宣泄器材

　　如適合兒童的充氣宣泄柱

、慘叫雞

、宣泄球、宣泄手套

、宣泄臉譜

、宣泄掛圖等等，通常作為宣泄室輔助器材

。

　　其他宣泄器材

　　宣泄室注意事項

　　心理宣泄室的設(shè)計不應(yīng)只是單一的設(shè)備配置方案

，而應(yīng)該是一個完整的科學(xué)宣泄流程。然后

，再根據(jù)宣泄方式的不同

，提供不同的宣泄器材

，仿真宣泄人、人形宣泄人r

、宣泄球

、宣泄棒。

　　宣泄時間應(yīng)該盡量避免過長

，一般為30分鐘以內(nèi)

，應(yīng)視個人身體狀況和心理情緒反應(yīng)而定，切勿導(dǎo)致力竭或過度疲勞

，具體情況由心理咨詢?nèi)藛T把握

。待來訪者情緒宣泄完畢，還可以在休息區(qū)進(jìn)行身心放松

，確保最終帶著平靜的心情回歸工作和生活

。

　　宣泄室都適用哪些單位呢?

　　1.心理機構(gòu)：各醫(yī)院、學(xué)校

、機關(guān)及衛(wèi)生主管部門的心理門診

、治療中心治療使用；

　　3.醫(yī)療機構(gòu)：病人術(shù)前術(shù)后壓力舒緩

，住院病人及慢性病人情緒提升

；醫(yī)護(hù)群體的壓力釋放和情緒減壓；

　　3.教育系統(tǒng)：大

、中

、小學(xué)生不良情緒的調(diào)節(jié)，心理壓力釋放

；以及教師群體的壓力緩解

；

　　4.司法勞教：高壓力狀態(tài)下的獄警、服刑人員以及其他相關(guān)群體

；

　　5.軍隊系統(tǒng)：長期高壓力

、精神高度集中的官兵群體的壓力釋放；

　　6.公安系統(tǒng)：高風(fēng)險

、高壓力

、高應(yīng)急、高對抗性的狀態(tài)下

，民警群體不良情緒的疏解和清理

；

　　7.企業(yè)公司：高效率、高強度工作員工的內(nèi)在情緒的發(fā)泄與調(diào)節(jié)

。

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